Julien nous parle du tapis d’acupression

Aujourd’hui, on va ? la rencontre de Julien, le fondateur du site tapis-acupression.org mais avant de vous le pr?senter, on va s’int?resser aux tapis d’acupression qui depuis quelques ann?es ont le vent en poupe aux USA et au Canada.

Julien, comment vous est venue l’id?e de cr?er un site sur les tapis d’acupression?

Si je r?fl?chis, rien ne me pr?disposait ? cr?er ce blog. Je suis de formation ?ducateur sp?cialis? et je travaille aupr?s d’enfants autistes. Sensibilis? aux m?decines douces, je me suis int?ress? ? l’acupression suite ? de gros probl?mes de dos! Je n’y connaissais rien mais, curieux de nature, je me suis document?.

Le tapis d’acupression existe depuis plusieurs si?cles. Vous avez s?rement d?j? entendu parler des tapis de fakir, les tapis ? clous, non?

Puis j’ai vu des articles citant son utilisation sur les chiens et les chevaux o? ils semblent tirer profit. Il est facile de sugg?rer que tout soit dans l’esprit chez les gens mais chez les animaux? Ils ne savent pas qu’il est cens? aider.

Je suis un peu phobique sur les aiguilles. J’avais essay? l’acupuncture pour arr?ter de fumer. Cela avait march? mais j’avoue ne pas avoir vraiment appr?cier ces petites aiguilles d’autant que le m?decin en avait oubli? une derri?re l’oreille!Aussi, en d?couvrant le tapis d’acupression, je me suis dit que cela pouvait ?tre un bon compromis.

Tr?s rapidement, j’ai ?t? convaincu des bienfaits de l’acupression. Non seulement c’?tait pour moi un moment de d?tente quotidien qui me permettait de me destresser mais aussi au out de 3 semaines j’ai pu constater une am?lioration ? mes probl?mes de dos, je dormais ?galement mieux !

Pouvez-vous nous dire quels sont les bienfaits du tapis d’acupression?

Ils sont nombreux ! Je risque de ne pas ?tre exhaustif ?aussi je vous invite volontiers ? vous rendre sur mon site www.tapis-acupression.org o? j’ai d?taill? tous les bienfaits de l’utilisation r?guli?re d’un tapis d’acupression. N’ayez pas peur, je ne vais pas cependant vous laisser sur votre faim.

Allez, on commence :

• Il permet d’am?liorer la circulation sanguine, r?gule la pression sanguine et r?duit l’apparition de varices.
• Il r?duit le stress et l?anxi?t? et r?gule l?humeur
• Il am?liore le sommeil et combat ainsi l?insomnie
• Il soulage les douleurs chroniques du dos et de la nuque ainsi que les?maux de t?tes, raideurs, tensions et douleurs musculaires
• Il?soulage ?galement de l?arthrose qui touche ?norm?ment de gens.
• Et bien d’autres choses encore !

Je suis s?r d?j? que vous vous ?tes retrouv? dans un de ces sympt?mes, non?

Comment ?a marche ?

En fait, l’acupression s’appuie sur les principes de la m?decine chinoise qui je vous rappelle ne date pas d’hier puisqu’elle remonte ? plus de 5000 ans ! L? encore, ne soyez pas frustr? mais je ne vais pas rentrer dans les d?tails. Il est juste important de comprendre que la fatigue, le stress, une mauvaise circulation sanguine, les dysfonctionnements physiologiques produisent de l’acide lactique en exc?s qui va contracter les fibres musculaires et cette tension se concentre sur les points de m?ridiens dont onze passent par un organe (poumon, estomac, rate, coeur, intestin, rein,…

En pressant ces points et donc en s’allongeant de mani?re toute naturelle sur le tapis d’acupression, le muscle va se d?tendre et permettre au flux sanguin de ?re circuler librement, lib?rant ainsi les toxines.

L’augmentation du flux sanguin va ?galement permettre d’amener plus d’oxyg?ne et de nutriments dans le corps qui deviendra alors plus r?sistant !

Le corps et l’esprit s’influen?ant continuellement, notre sant? et notre harmonie d?pendent de cette libre circulation de l’?nergie vitale.

C’est pourquoi l’acupression repr?sente un alli? pr?cieux pour nous aider ? retrouver ou renforcer notre ?quilibre ?motionnel et psychique !

Pourquoi avoir voulu ?crire sur ce sujet?

Je vous l’ai dit, rien ne me pr?disposait ? monter ce blog. Mais l’efficacit? du tapis d’acupression sur mes probl?mes de dos r?currents qui me g?chaient la vie m’ont donner envie de partager cette belle d?couverte. Ayant trouv? peu de sites utiles et objectifs, chacun vendant et vantant sa propre marque, j’ai d?cid? de construire ce blog. Mes amis m’y ont encourag? et aid? aussi en partageant avec moi leurs avis sur les tapis d’acupression qu’ils utilisent.

Vous voulez ajouter quelque chose Julien?

Un dernier mot pour terminer. J’aimerais juste rajouter qu’il n’y a pas ? ma connaissance de contre indication au tapis d’acupression. On peut l’utiliser quelque soit son ?ge et sa forme. Il ne peut, comme moi, au pire…que vous apporter du positif. Il n’y a qu’? s’allonger et laisser faire ! Si vous voulez vous renseigner davantage , je vous invite ? me rentre visite sur mon blog www.tapis-acupression.org